marinamariha (marinamariha) wrote,
marinamariha
marinamariha

Про алкоголь и целеполагание

Вторая серия. Катя kat_dallas, ты ждала недолго.
Начну с алкоголя, ибо буквально в субботу вечером провела испытания, как алкоголь действует на неокрепшие умы мой хрупкий организм. В клинике нам сказали, что нет, алкоголь не запрещается, но если у вас голова не только для шапки, то крепко подумайте. Алкоголь задерживает воду, причем в зависимости от индивидуальных характеристик испытуемого это может случиться на очень значительное время. До двух недель. Крепкие напитки (наши любимые, Кать, типа коньяка) выводятся быстрее. Вино - медленнее. Такшта смотрите сами, пейте сколько влезет, но потом не говорите, что вас не предупреждали. Вес после употребления алкоголя встаёт.
А тут аккурат случилась у моего племянника днюха. Ну, и решила я провести испытания. Вино чойта забоялась (раз уж оно такое зловредное), а коньячку приняла. Приняла причем весьма умеренно, грамм 70-80. Для меня это вообще не доза, а так, тьфу. В старопрежние времена я бы даже и не поняла, что что-то выпила. Закусывала-то раньше будь здоров! А теперь другие времена, закусывать я старалась умеренно, поэтому с этой совершенно гомеопатической дозы внезапно захмелела. Удивлена была несказанно. Конечно, помимо алкоголя я употребила вкусняшек сверх меры, а именно: три печеньки, одну зефирку, одну конфетку и сыру грамм примерно писят. Тоись нажралась быстрых углеводов, а как известно 1 грамм их задерживает в организме 4 грамма воды. Марина молодец.
Итог предсказуем и безрадостен: на следующий день плюс полкило. Второй день вес стоит. И я понимаю, что это безусловно не жир, а вода, но так и тянет скатиться в сраную депрессию. Люди, не пейте! Хотя можете пить, но знайте!
Теперь про целеполагание.
Нам велено нарисовать себе цели в количестве 7 штук и последовательно к ним продвигаться. Их надо написать. Причем прописать так, что будто бы это происходит именно с тобой (а не мир во всем мире, нет войне), в настоящем времени, и цель должна быть максимально конкретной и содержащей некие цифры.
Например "Я иду с прогулки домой, у меня прекрасное настроение и я легко, без напряжения поднимаюсь пешком на 9 этаж". Это хорошая, годная цель. Если же это выглядит как "я здорова" или "у меня нет давления" - это херовая цель. В некотором смысле мы и так все здоровые, здоровенные даже, а давления нет у покойников. Сами понимаете, вселенная любит чёткие формулировки. Чем чётче вы сформулируете - тем выше шанс, что вселенная вам поможет. А что она вас услышит - это без вариантов, в любом случае.
Также вселенная не любит поэтических формулировок. Поэтому "на мне красивое облегающее платье 46-го размера" - это опять же хорошая, годная цель. "У меня лебединая шея" - цель так себе. Если помните, то шея у лебедя какая? Правильно, очень длинная и кривая. Точно хотите такую? Ну вот именно. Или там "у меня попа как орех". Ну-ну... Какой орех, грецкий? Очень красивая попа, прям мечта! А если вселенная будет не в настроении, то вообще может прикинуться дурочкой и засчитать как орех, например, кокос (хотя это и не орех, но ведь его часто так называют). И будете иметь отличную огромную волосатую жопу. Точно надо?
Еще нам рассказывали реальную историю, как одна возвышенная девушка сформулировала цель так: "В мою жизнь вошла любовь". А жила она в общежитии. И подселили к ней в комнату соседку по имени Люба. Есть претензии к мирозданию? Всё сбылось, Любовь в жизнь вошла. Так что, люди, осторожнее с формулировками, поэзию и романтику нафиг!

А засим откланиваюсь, анонса следующей серии у меня для вас нет. Но серия в свое время будет.
Всем добра и здорового образа жизни! Пейте полегче и правильно формулируйте цели!
Tags: вкусняшки, кушать_подано, планирование
Subscribe

  • А скажите,

    это только меня бесит день святого дерматина Валентина? В принципе, мне на него было бы похрен, если бы меня с ним не поздравляли. В дни моей…

  • Весна. Сезонные обострения

    Нам весну сегодня подвезли. +15, небо чистое-чистое, ветра практически нет, народу тоже практически нет, птички орут, травка зеленеет. Сын купил…

  • Прошло три недели

    Три чёртовых недели я на удалёнке. А кажется, что уже примерно триста лет. Писать каждый день не получается. Ну вот просто не могу собрать себя в…

Buy for 20 tokens
Buy promo for minimal price.
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

  • 26 comments

  • А скажите,

    это только меня бесит день святого дерматина Валентина? В принципе, мне на него было бы похрен, если бы меня с ним не поздравляли. В дни моей…

  • Весна. Сезонные обострения

    Нам весну сегодня подвезли. +15, небо чистое-чистое, ветра практически нет, народу тоже практически нет, птички орут, травка зеленеет. Сын купил…

  • Прошло три недели

    Три чёртовых недели я на удалёнке. А кажется, что уже примерно триста лет. Писать каждый день не получается. Ну вот просто не могу собрать себя в…