Category: здоровье

Category was added automatically. Read all entries about "здоровье".

Стрельчиха

Верхний. Версия 2.0

Назрела необходимость обновить
***
Здравствуй, человек, случайно или намеренно ко мне заглянувший!
Меня зовут Марина и я живу в Екатеринбурге.
Пишу только дыбр. Читаю, соответственно, тоже. В друзья последнее время добавляю редко, потому что ленту ВСЕГДА читаю (если жива-здорова) и она не должна быть перегружена. Так что сто раз подумайте, надо ли оно вам. Если всё же решили и рассчитываете на взаимность, то не молчите. Если добавились молча - это ваше дело, молчунов не добавляю.
К нецензурной лексике отношусь спокойно, в каких-то случаях даже положительно. Ненавижу срачи в комментариях, агрессивных комментаторов вывожу за баню сразу же.
Плохо отношусь к людям, не любящим животных. Однако если они это не афишируют, могу отнестись нейтрально.
В целом человек мирный, но циничный.

Всем добра! (много и бесплатно, как говорит один мой друг).
Buy for 20 tokens
Buy promo for minimal price.
Стрельчиха

Всякая всячина

Дружеская встреча принесла мне, помимо приятного общения, некоторое количество старых журналов мод. Среди них было 4 Бурды, из которых два 1988 года, один 1991-го и один 1994-го. Также был журнал мод российский и Ригас модес тоже 90-х годов. Российский наверное всё-таки отправится в макулатуру, в коллекционных целях он меня не интересует, Ригас модес никогда не видела, но полистала и он оказался на удивление беспонтовым, вот прямо вообще ни уму, ни сердцу. Тоже, вероятнее всего, отправится следом за российским, хотя сохранности прекрасной, даже жаль.
Бурды полистала, нашла даже в одном из журналов 88-го года юбку, которую я шила и носила очень долго. С ностальгией вспомнила, что шила 42-й размер, а это значит, что в старопрежние времена моя задница помещалась в объем 102 см. Сейчас у меня даже то место, которое я обозначаю как талию (но которое по факту как талия не выглядит абсолютно), у меня больше. Не то чтобы я по этой причине рвала на себе волосы, но порой досадно, что мои нынешние объемы резко снижают возможности использования выкроек.
И кагбэ это намекает, конечно, что надо худеть. Вот и тетя доктор мне сказала, что надо. Причем она мне это сказала неоднократно, при этом каждый раз прикладывая руку к сердцу и говоря, что она не имеет в виду ради красоты, а чисто ради здоровья. Однако мне показалось, что как раз эстетическая составляющая её волнует. И гораздо больше, чем меня, что меня удивило.
Я, как вы, возможно, знаете, в красоте разбираюсь крайне слабо, поэтому на своей вообще не сосредотачиваюсь, как правило. В принципе, если я выхожу из дому выспавшаяся, и при этом одета в то, в чем мне удобно и нигде не жмет, то я собой довольна. Лишний вес, понятное дело, несколько усложняет подъем пешком на четвертый этаж, но в других жизненных аспектах обычно без разницы. Правда, вот сейчас стали побаливать ноги из-за того, что в карантин набрала очень резко и много, так что, видимо, всё-таки придется что-то с этим делать, и я например прекратила есть конфеты. И мороженое. Толку никакого, кроме чувства выполненного долга. Думаю, если убрать еще и булки, а вместо этого добавить каких-нибудь овощей либо травы, то к чувству выполненного долга должно добавиться чувство глубокого удовлетворения, но повлияет ли это на вес - ещё вопрос. Да повлияет поди. Углеводы же сократятся.
Двигаться надо опять же. Сегодня вот надвигались с Верой, что мама не горюй. У нас вчера наконец-то открылись торговые центры, ну и мы часов этак в 11 подорвались на шопинг, надо уже девочку готовить к новому учебному году (хвала мирозданию, последний год в школе!). Думали, никого не будет, все ещё спят в воскресенье, но нет. Не одни мы оказались такие дохрена умные. Народу было довольно много, но всё же терпимо, по крайней мере даже в примерочную стоять не пришлось, а вот когда во втором или третьем магазине Вера выходила из примерочной, то уже начинали появляться очереди.
Купили ей черные джинсы и рубашку белую, рубашка отличная, очень хорошего качества, вот прям не жалко было денег. После зашли еще в продуктовый, а вот когда из продуктового вышли, смотрю - капец, в одежные и обувные магазины уже очереди на вход, и внутри столпотворение, я не заметила, чтобы там кто-то напрягался соблюдать социальную дистанцию, кроме как в очередях в кассу.
Короче, молодцы мы, предусмотрительные, но в другой раз если соберемся еще, то лучше, пожалуй, к самому открытию идти. А вообще отвыкли уже по магазинам ходить, даже Вера устала. Считаем свою норму движения на сегодня выполненной.
У нас опять жара, но сегодня терпимо, потому что ветерок, а как там будет дальше фиг знает, если ветер не прекратится, то можно будет жить, а если прекратится, то обратно будет пекло и для августа это прям боль.

Засим откланиваюсь, всем добра.
Стрельчиха

(no subject)

Случилось тут, что я несколько хезнула здоровьем. Вообще нынче я уверовала в то, что високосный год - год непременно херовый, потому что этот мне в частности ровно ни хренашеньки хорошего не принес. А только лишь плохое по всем фронтам, и здоровье из этих фронтов даже, может, не самое поганое.
Ну и вот, стало быть, понадобился мне дохтур. Иногда я люто ненавижу свою гендерную принадлежность, как несущую чересчур дохрена проблем, и это был как раз тот самый случай. А также это был, если мне не изменяет память, первый случай, когда я вдруг почему-то решила пойти не в клинику через дорогу, как делала всегда и была премного довольна, а поискать врача по отзывам. В связи с чем мне пришлось на некоторое расстояние отъехать на трамвайчике.
Кстати, я до сих пор прилежно езжу в общественном транспорте в маске, но основная масса народу на это давно насрала, несмотря на то, что количество заболевших неуклонно не снижается, а губер всё продлевает и продлевает карантин. Нашим людям (большинству из них) сугубо плевать.
Ну и вот приехала я в клинику, и врач оказалась очень любезной, впрочем я не видела врачей, которые не были бы любезны со мной за мои пречистые, и вроде даже толковой. И как-то так она меня плавно даже сподвигла на УЗИ, хотя по дороге на прием я прямо всеми фибрами души была против этого и даже готовила речь, почему я этого не собираюсь делать. В итоге не заметила, как уже оказалась на кушетке. Умеют, ловкачи. Ну, то да сё, надо короче кой-какие анализы сдать, отлить кровушки. А уже вечер, и отлить не представляется возможным.
На другое утро, пока не раскочегарилась наша сковородка до +32, поехала я сдавать свою кровь. Заодно мне надо было зайти в аптеку, так как еще до результатов анализов тётя доктор назначила мне пару препаратов. Я не видела в этом особой проблемы, потому что обычно у нас аптеки если не в каждом доме, то через дом, до клиники мне от остановки идти цельный квартал, так что даже не сомневалась, что на этом расстоянии аптеки этак две-три меня по-любому ждут.
Сколь ни удивительно, но ни одной аптеки мне не встретилось. Хорошо, что я поглядывала и на другую сторону улицы, и там одну-единственную аптеку заприметила, как раз в которую имею скидочную карту. Так что после посещения клиники пришлось мне пройти еще чуток до светофора, чтобы перейти на другую сторону. Я стала внимательно смотреть, что же такое располагается в этом раёне, что аптекам места не нашлось, и обнаружила интересное. Здесь великое множество салонов красоты, и даже имеется косметологическая клиника, а также некоторое количество магазинов косметики и парфюмерии. Даже с продуктовыми лавками - и то напряг! Собственно, только одна пекарня и магазин Верный. Из чего я сделала вывод, что народишко в этом районе живет в целом здоровый, лекарствами не озабоченный, но сильно озабоченный своей красотой и ухоженностью. Чего, кстати, по аборигенам так с первого взгляда и не скажешь, ну вот что они дико красивы и ухоженны. И даже наоборот, стоя в ожидании трамвайчика я наблюдала картину, как напротив остановки на лавочке сидели три весьма неухоженных джентльмена, которые в 10 часов утра уже были в зюзю, а количество стоящих рядом с ними пустых бутылок неиллюзорно намекало, что они, вероятнее всего, и не ложились. На соседней лавочке дремала, судя по всему, их слегка утомленная подруга, по которой тоже было заметно, что салонов красоты она не посещает.
Продолжу свои наблюдения в четверг, когда пойду на повторный прием. Вдруг еще чего забавное замечу.

Народ, вот только что, сию минуту, у нас пошел дождь! Мироздание услышало наши молитвы!
Всем добра и здоровья!
Стрельчиха

Боли и размышлений псто

Здравствуйте, я в расстройстве.
Collapse )
***
Из прочего: посмотрела фильм "Игра Ганнибала" - рекомендуется любителям солнцеподобного Генри Кавилла, а также любителям маньяков. Дочитала "Автостопом по Галактике" - очень смешно, занимательно и мозги набекрень. Рекомендуется любителям фантастики и всякого забавного и парадоксального.
У нас, как я уже говорила, адово пеклище, уже с утра было +26, готовить капец неохота, но жрать все хотят, поэтому сегодня нажарила кабачков и покидала туда ветчины. Времени ушло минут 20, я даже не успела подплавиться у плиты. Надеюсь, будет съедобно. Нуачо? И овощи, и мясо, какого вам еще рожна? Ничо, норм.
Вера опять вегетарианка-пескарианка, но я уже плюнула, нехай сама себе готовит, я не парюсь, девочка большая уже. Что-то там она исполняет индивидуальное, не вникаю.

Всем добра, лета и не хворать!
Стрельчиха

Часть 3.

Обратно всё про то же.
В продолжение темы страха перемен скажу про себя. Не то чтобы у меня был прямо-таки страх перемен. Но есть страх выйти из зоны комфорта (звучит дебильно, но лучше ничего не придумалось).
Collapse )

На этом рассказ о моей похудательной эпопее считаю оконченным. Возможно даже, что рано или поздно я соберусь с силами и изгоню какую-то часть килограммов долой, всё-таки кое-какие идеи правильного питания у меня в башке отложились. Но на многое не рассчитываю. И вообще сначала надо какой-то основательный стимул увидеть, ибо, как оказалось, стимул стать более выносливой и легкой на подъем - фигня, и не сработал.

Всем добра!
Стрельчиха

Про головную боль и глянец

Встала утром с чугунной башкой. Не то чтобы это было чем-то выдающимся, но традиционное утреннее ведерко кофе не помогло. А ведь обычно помогало! Хм, подумала я, а ведь это странно и что же делать? Видите ли, мало на свете вещей, которые я не люблю настолько же, как принимать таблетки. Очень сильно не люблю таблетки и всячески стараюсь их избегать, поэтому принялась изыскивать альтернативные способы.
Например, подумала, уж не поможет ли порция "Ведьмака" плюс добавка кофе. Увы, созерцание Генри Кавилла (и даже купающегося Генри Кавилла) не оказало ожидаемого терапевтического эффекта. Добавка кофе уж тем более.
Я не впала в отчаяние и решила, что пожалуй небольшая физическая нагрузка точно пойдет на пользу и по-быстрому протерла полы в квартире. Это не только не помогло, а даже наоборот - к головной боли добавилась тошнота. А! - осенило меня, - да уж не подскочило ли у тебя давление, старушка? Но нет, тонометр показал 117/68, что при рабочем 110/65 вообще не является поводом для беспокойства. Тогда какого чёрта? - разозлилась я, предчувствуя неминучесть таблетки.
Тут на глаза мне попался Космополитен, январский номер, который мы купили со скуки еще в новогодние каникулы, бесцельно шатаясь с Верой по торговому центру. Обычно я глянец не покупаю, из журналов беру только Бурду, да раньше всегда брала STORY (к моему горю, этот журнал перестал выходить в бумажной версии). Но поддавшись обаянию праздника и ярких обложек, чего только не хватанешь!
Collapse )
В общем, закрыла журнал, приняла таблетку цитрамона (больше ничего не нашлось, надо бы пополнить аптечку) и буквально минут через сорок была адекватным человеком со здоровой головой, способным пойти на кухню и сварить семье борща. Что я и сделала. Надо было всё-таки не противиться очевидному и сразу начать с таблетки. Альтернативные методы часто плохо работают.

Такие дела, мои хорошие. Живите дружно и не читайте глянец.
Стрельчиха

Продолжая поиски позитива

Имею сказать, что это не так просто. Ну серьезно, позитив не лезет на глаза сам по себе. Его прям надо настойчиво и вдумчиво искать, и вчера я его не нашла. Конечно, если считать хорошей новостью отсутствие плохих новостей, то в целом всё выглядит норм, но заметного позитива нет, нетЪ! Хотела было посчитать хорошим то, что сын принес мороженое и я его съела, и мне было вкусно, но. Сын у меня никогда не приходит с работы рано (вчера, кстати, внезапно рано - в половине девятого), и жрать мороженое, принесенное в такую пору, было конечно довольно опрометчиво. В итоге у меня заболел живот, я плохо спала, а утром еще и горло запершило. Вот и весь позитив от мороженого, собственно.
Но ищущий да обрящет! Глядя утром на свое невыспавшееся лицо в зеркало, я поняла, что выгляжу ровно так же, как в выходные, когда высыпалась нормально. Тоись как бы я не спала - выгляжу утром одинаково хреново, а значит, не стоит и париться, прилагать какие-то дополнительные усилия к выглаживанию морды, ибо напрасный труд, поэтому принимайте меня такую как есть, слегка помятую. Это в молодости можно было после бессонной ночи плеснуть себе в лицо холодной водой - и глаза, до этой процедуры напоминавшие танковые щели, вновь открывались и блестели. Теперь можно даже опустить всю морду в таз с холодной водой - один хрен ничего не изменится, только вид будет более озверевший. Значит, после плохо проведенной ночи можно не прыгать и не думать, уж не сделать ли боже мой масочку, чтобы придать себе более товарный вид, а просто мажешься всем тем же чем обычно и валишь на работу. В транспорте постепенно приходишь в себя, глаза открываются, на морозце бодришься и приходишь в офис как ни в чем не бывало. Сэкономив на масочках.
Кстати, можно найти массу позитива в возрасте. Реально, я нахожу его немало. Например, если сделать какую-нибудь особо скорбную морду, то в транспорте могут уступить место. Можно сослаться на плохое самочувствие, если тебе неохота куда-нибудь идти, и ни у кого даже сомнений не возникнет в том, что тебе действительно хреново. (Скоро, видимо, я начну этой отмазкой пользоваться при встречах с некоторым людьми, потому что после последней вечеринки с предсказателями погоды поняла, что не имею столько здоровья, чтобы отдыхать в их компании, несмотря на всё мое прекрасное к ним отношение)
Я вполне нравлюсь себе, особенно если смотреть без очков. При правильном отсутствии освещения тоже хороша.
Короче, вот он и позитив на каждый день. Нравиться себе в любом возрасте.

Засим откланиваюсь и всем позитива!
Стрельчиха

(no subject)

Сегодня например гикнулся уличный термометр. Просто взял и отвалился. И сие грустно. Так-то он привирал, конечно. Летом в жаркое время вообще был бесполезен, поскольку всегда показывал июльскую температуру Арабских Эмиратов. Но остальные 11 месяцев в году с ним можно было договориться. Он был оптимистом и завсегда показывал на 2 градуса теплее, чем на самом деле. Простые математические действия на отнимание чисел меньше десяти я совершаю без особого труда. И вот теперь я осталась без погоды. И не знаю, во что мне одеться, выходя на работу.
Телефон мне вечно предъявляет какую-то ерунду. Например дождь, при том что за окном совершенно ясно. Или наоборот пишет нулевую вероятность дождя, я не беру зонт и попадаю под лютейший ливень. Веры ему никакой, короче.
В старопрежние времена можно было определить, что надеть, глянув в окно. Особенно во времена развитого социализма. Все были одеты примерно одинаково. Если идут в плащах - стало быть холодно. В польтах - стало быть очень холодно. А нынче-то хрен! Одеваются кто во что горазд Сталина на них нет. Выглянула в окно - идет чувак в куртке и шапке. Ну, думаю, холодно. Следом тётенька в в чем-то неопределимом, но на капюшоне мех. На ногах при этом кеды. Еще более следом девчуля вообще просто в водолазке и короткой юбчонке, ноги голые. Вот и ходи гадай, как там на улице! А на балкон выходить лень. Оделась как вчера. Вроде угадала, но это не всегда бывает так.
Разнообразие в одежде - это хорошо, конечно. Но иногда разнообразие смахивает на беспорядочность, и кстате всё чаще и чаще, и это уже менее хорошо. Вот так-то.

Далее под катом информация, если кто интересуется моим здоровьичком.
Collapse )

Засим откланиваюсь, не болейте и одевайтесь по погоде!
Стрельчиха

Ну, за здоровье!

Я тут угрожала написать отзыв на кино. И он конечно будет, мамой клянусь, но не сию минуту. Сейчас у меня полыхнуло так, что если бы кто-нибудь стоял позади, то опалил бы челку, поэтому я должна как-то затушить это пламя.
Причиной внезапно вспыхнувшего пожара стал кто? Правильно, как всегда мои сокамерницы.
Начиналось с виду безобидно. У нас прихворнула коллега, которая вообще-то глубокая пенсионерка и я искренне не понимаю, какого чёрта она вообще до сих пор работает, потому что еле ноги таскает. Понятно, что денег всегда не хватает, но она имеет взрослых детей и внуков - это раз, и два - работа из последних сил вряд ли приносит ей дохрена дополнительного дохода, если он примерно весь уходит на лекарства. Короче, я бы на её месте тряхнула детишек, но не подыхала бы на рабочем месте. Родина, как говорится, не забудет, но и не вспомнит.
Ну и короче начали мои бабоньки с того, что пожалели В.С., а потом шире-дале, что вот работка-то - никакого здоровья не напасешься, но конечно народ нонеча не то что давеча, вот старые люди были конешно здоровьем-то покрепше. Ибо чо? Экология ж была! И понеслось говно по трубам...
Разумеется, у меня полыхнуло. Я говорю: давеча - это когда? Когда это экология была зашибись до такой степени, что от одной только её люди были здоровёхоньки? Особенно на Урале. У нас, говорю, почти что на каждом квадратном километре заводишко какой-нибудь коптит. Вот на моей малой родине, папаня сказывал и люди подтверждали, завод лет 50 назад коптил так, что ажно комары в городе не водились, это как в смысле экологии? Видимо, очень здоровый был воздух. В пресловутом Тагиле еще в 80-е особо нечем было дышать, кроме отходов производства. Про Красноуральск вообще молчу, там до сих пор народ через раз дышит. Есть еще у вас что сказать за свежесть воздуха?
Бабы надулись, но не сдаются. Нинапална говорит: но ведь сейчас еще хуже! Эвон сколько народу мрёт от онкологии, раньше столько не мёрло. Я говорю: да ладно? А вы статистику изучали? Нет, не изучали. Может, раньше просто диагностировать не всё могли, не приходила к вам такая мысль? Вижу, что нет, не посещала. Так что давайте приподзакроем тему богатырского здоровья прошлых поколений и чахоточности нынешнего.
Нет, нипочем не сдаются, стоят на своём - были более ранешные люди здоровее и всё тут! Потому что еда была здоровее! Раньше ведь как было? Люди ели продукты выращенные своими руками на своих грядках (ну да, разумеется, особенно в городах. у каждого ж на подоконнике была грядка, а в ванной парничок, дело известное!). А теперешняя еда - это нешто еда? Раньше народ ел например домашние пироги, а теперь пиццу заказывает! А чипсы? А кола? Это же яд, ЯДЪ!!! Молодежь всё это ест и конечно откуда взяться здоровью.
И тут я, ребята, обессилела. Поняла бессмысленность своих возражений. Ну что я им буду говорить, что в молодежь никто это через воронку не заливает и силком не кормит, и что дофига молодежи вполне следит за своим питанием, а если их дети и всякие там племянники жрут только бургеры и картоху фри, то извините, девушки, но не могли бы вы их просветить, что есть более здоровая еда?
Вместо этого я пришла к вам, как обычно, и вывалила на вас перлы нашей богаделенки. Я жду от вас слов "Марина, блин, как ты с ними работаешь?", ну или чего-то сходного.
Сегодня пятница (дожили, слава труду!), а у нас вон чо, до сих пор дым столбом и обсуждение пищевых привычек нонешней молодежи, недостойной предков.
Ладно, пошла я обдумывать, что написать про кинчик. Вчера как раз кинчик хороший отсмотрела.
Всем добра и еще добра! Пятница жеж, столько хорошего впереди!